黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑(hēi)豆(dòu)黑豆(dòu)没(méi)有补孕酮的(de)作用和效(xiào)果的。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆

　　但是(shì)黑豆中含有很多营养成(chéng)分，适当的吃(chī)一些(xiē)对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么可以选择(zé)吃一些补孕(yùn)酮的药(yào)物，但是具体要(yào)根据个人的(de)情(qíng)况而定。

　　可(kě)以在医生的指(zhǐ)导下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些辛辣(là)刺激(jī)性的(de)食物，要保持营养(yǎng)均衡，适当的多补充一(yī)些微量元素，矿物(wù)质以及钙，多吃一些新(xīn)鲜(xiān)的水果蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆(dòu)这(zhè)一类的，虽说两个(gè)在品(pǐn)种上会有差异，但是在(zài)营(yíng)养上还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性(xìng)膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃有什(shén)么好处

　　豆(dòu)奶对人体(tǐ)有许多益处(chù)和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处是滋养身体,因为(wèi)黑豆中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素E和大量的微量元素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促进新陈代(dài)谢,滋润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能(néng)有(yǒu)效地预(yù)防三高,促(cù)进血液循环,清(qīng)除体内胆固(gù)醇;喝黑豆浆还能保护眼knocked什么意思，knocking什么意思 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>knocked什么意思，knocking什么意思ne-height: 24px;'>knocked什么意思，knocking什么意思睛(jīng),因为黑豆(dòu)浆中(zhōng)含有胡萝卜素,能增强人体抗(kàng)辐射能力。

黑豆打豆浆需要泡吗(ma)

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准备黑豆100克好水100克(kè)糖50克(kè)，要将黑(hēi)豆放(fàng)入清水中洗(xǐ)净进行浸泡，将(jiāng)黑豆(dòu)倒入(rù)料理(lǐ)机中倒入(rù)水，打出豆浆(jiāng)后到(dào)出，加入(rù)白(bái)糖即可。

黑豆打豆浆需要(yào)泡多久

　　黑豆(dòu)打豆(dòu)浆需要泡(pào)过水(shuǐ)后再打，这样打出(chū)来(lái)的豆浆口感比较好，比较(jiào)细(xì)腻。

　　黑豆浆的(de)制作方法(fǎ)：

　　一、选择完好的(de)黑(hēi)豆适(shì)量加入温(wēn)水中浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆捞出(chū)来放到(dào)锅中(zhōng)，加适量的水煮熟一些，不要煮得太熟，也不要太生。

　　然后捞(lāo)出来沥干水分。

　　三、把黑(hēi)豆放入豆浆机(jī)，加入适(shì)量的水(shuǐ)，开机启动工作。

　　四、豆浆(jiāng)机(jī)工作停止(zhǐ)，黑(hēi)豆浆就制作完成(chéng)了。

　　可(kě)以根据个人喜好，放些白(bái)糖冰糖等。

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