怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案便秘(mì)发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜(yán)色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案p>

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些。

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