近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心(xīn)变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗)题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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