芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带(dài)生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价(jià)值(zhí)很高，但不(bù)宜进食过(guò)量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或(huò)许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多(duō)酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样(yàng)凸出(chū)来(lái)的(de)果蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在许多(duō)人的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大(dà一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次)越(yuè)好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒(máng)果最好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉(ròu)不(bù)多，而(ér)体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么(me)甜(tián)美，所以一般(bān)适中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看(kàn)出不同，一般人(rén)都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一(yī)种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要(yào)看之外，也要(yào)拿在手里衡(héng)量一(yī)下，假如是相(xiāng)同巨(jù)细的(de)芒果(guǒ)一定(dìng)要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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