春(chūn)分是二十四节(jié)气中(zhōng)的第四(sì)个节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多(duō)的白日时光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春(chūn)分由来

春分(fēn)，是二十四(sì)节气之一，春季(jì)的第四个节气。每(měi)年(nián)公历3月20或(huò)21日(rì)，太阳到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开始(shǐ)，这天(tiān)昼夜长短平均(jūn)，当(dāng)春(chūn)季(jì)九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学上有重要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天(tiān)以(yǐ)后(hòu)太阳直(zhí)射位置由赤(chì)道继(jì)续向北半球推移，北半球(qiú)各地白昼(zhòu)开始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在(zài)每年春分(fēn)的这(zhè)一天(tiān)，各(gè)地(dì)民间流行(xíng)“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这(zhè)天南北半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球磁场(chǎng)平衡，地球的(de)地轴与地(dì)球公转(zhuǎn)的(de)轨道又平(píng)衡，所(suǒ)以这(zhè)天是最容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的确(què)简(jiǎn)单(dān)易行且(qiě)富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子(zi)有(yǒu)言：“不时(shí)，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽(yá)、苋菜、春(chūn)韭等(děng)。

春分时节，吃春(chūn)菜(cài)有很多寓(yù)意，一般(bān)认为，春菜(cài)的绿色象征(zhēng)着(zhe)regretted用法及例句，regret的用法和例句新生和活(huó)力(lì)。此外，春菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身体(tǐ)所需的营(yíng)养素(sù)，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分(fēn)时(shí)节吃(chī)春菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候变(biàn)化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活(huó)动频繁，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之内(nèi)天气都(dōu)有可(kě)能发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生病(bìng)，旧病也容易复(fù)发。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的还是(shì)以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急(jí)脱衣。

此外在(zài)这个时节(jié)，饮(yǐn)食(shí)上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物(wù)，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清(qīng)淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子生(shēng)长发育的黄(huáng)金(jīn)季节。

今(jīn)日春分

愿你可以(yǐ)享受(shòu)春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到想见的人(rén)、活成自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你好运！

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