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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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