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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对(duì)于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的(de)生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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