随着社会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对身体的(de)健康是(shì)有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时(shí)候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满(mǎn)满的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会(huì)对(duì)女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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