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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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