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主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生(shēng)吃(chī)吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃(chī)的。

　　红薯为一类(lèi)较常见的(de)食物，能(néng)够(gòu)生吃(chī)红薯，但不主张生吃(chī)红薯。生吃红薯不会引起(qǐ)中毒(dú)，但生红薯中含(hán)有丰厚的淀粉，

　　生红薯(shǔ)中的(de)淀粉很难消化(huà)、吸(xī)收(shōu)，有或许由(yóu)于消化(huà)不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀粉发(fā)生变化，相对更易(yì)消(xiāo)化。

　　一起不主张(zhāng)食用过多生红薯，是由于生红薯中含有(yǒu)一种(zhǒng)气化酶，会(huì)导致食用红薯后产(chǎn)气，感觉腹胀难(nán)过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红(hóng)心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红(hóng)薯和(hé)紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量(liàng)十分高，蒸熟之后香气(qì)溢(yì)散(sàn)，口感(gǎn)十分嫩(nèn)。

　　白心红(hóng)薯淀粉含量比较高，口感(gǎn)上糯(nuò)而(ér)不腻，一般(bān)用(yòng)来制(zhì)造薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最(zuì)常见的(de)一(yī)种，合适蒸食(shí)、煮粥、炒菜(cài)等各种(zhǒng)办法(fǎ)，口(kǒu)感(gǎn)也是十分的(de)清甜爽滑。

　　紫心红薯口感(gǎn)上不是特别好，可是养分价值比较高(gāo)。

　　几种红(hóng)薯的口感不(bù)同(tóng)也比较大，在购买(mǎi)的时分(fēn)依(yī)据自己的需求来挑(tiāo)选就好了(le)。

　　2、看红(hóng)薯的(de)外(wài)观(guān)。

　　首要咱们最直观能看到的便是(shì)红(hóng)薯的外观了，在购买红(hóng)薯的时分，咱们(men)能够先看下红薯(shǔ)的外观(guān)，挑选(xuǎn)外形(xíng)丰满、外表润滑地(dì)进行购买，假如红薯外表皮是高低不平或许有黑点、发(fā)霉或许是有缺口的就别买了，这(zhè)种(zhǒng)有或许(xǔ)是寄存时刻过久，或许(xǔ)会有蜕变的问题，假如是(shì)外表特别(bié)粗糙(cāo)，或许(xǔ)也是寄存过久(jiǔ)，水分有(yǒu)些丢失(shī)掉了，还(hái)有便(biàn)是发芽的必定不(bù)要购买。

　　3、看红(hóng)薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红薯的(de)时(shí)分，咱们尽量去挑选两(liǎng)头尖(jiān)，中心粗形状(zhuàng)的红薯，这(zhè)种红薯(shǔ)的口感是比(bǐ)较好的，由于这种红薯在成长的过程中养(yǎng)分吸收得(dé)比较均匀，养(yǎng)分价值更(gèng)好，圆润的(de)红薯(shǔ)看起来(lái)比较美观(guān)，可是相比(bǐ)较来说(shuō)，两头尖、中(zhōng)心(xīn)粗的红薯口感上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看好的红(hóng)薯放进购物(wù)袋的时分，能够随(suí)手捏一(yī)下红薯的(de)头(tóu)尾(wěi)处，挑选(xuǎn)捏起(qǐ)来(lái)比较(jiào)紧实的，假如是捏起来比较软的(de)话，有或(huò)许是水分丢失(shī)导致的(de)，就没有那(nà)么新鲜了，所以在挑选捏(niē)起来紧实水分也比较足(zú)的。