怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方)的(de)时候，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。<猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方/p>

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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