牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)1dm等于多少cm 1dm等于多少m皮25克、蜂蜜10克。将山楂1dm等于多少cm 1dm等于多少m和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生1dm等于多少cm 1dm等于多少m素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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