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豌(wān)豆能够生吃吗

　　豌豆(dòu)是能(néng)够生(shēng)吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，生豌豆能吃(chī)。具(jù)体分析如下：

　　生豌豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一(yī)般不会对人体(tǐ)发生(shēng)晦气(qì)影(yǐng)响(xiǎng)，并且生(shēng)豌豆中含有多种人体必需的营养(yǎng)物质，比方植物蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生(shēng)素(sù)E、维生(shēng)素B5、胡萝(luó)卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌(xīn)、钠等(děng)，

　　适(shì)量吃(chī)生(shēng)豌豆(dòu)不只能够(gòu)加速体(tǐ)内推陈出新，促(cù)进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥(mí)补维生(shēng)素、矿物(wù)质等(děng)，

　　进步机体的免疫力，增(zēng)强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆荚(jiá)的保(bǎo)存办法视(shì)频

　　1、生品直接速冻法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接(jiē)进入冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌(wān)豆在开(kāi)水(shuǐ)中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分(fēn)钟,捞(lāo)起凉冷,装入保鲜袋,直接适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存(cún)半年(nián适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么)至(zhì)一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后(hòu),用(yòng)凉开水加食盐制成饱(bǎo)和溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七(qī)处(chù),倒入食(shí)用植物油封面,阻隔空气(qì),封(fēng)面油层(céng)坚持一到二厘米深(shēn),在常温下(xià)寄(jì)存。

　　此法能保存三(sān)至四(sì)个月。