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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热(rè)美(měi)式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔美式(shì)的效果会(huì)好点，但差别(bié)不(bù)会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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