自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二(èr)十四节气(qì)中的(de)第四(sì)个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着(zhe)，我们拥(yōng)有(yǒu)更多(duō)的白(bái)日时光，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分的由来(lái) | 二(èr)十四节气之(zhī)一春(chūn)和景明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑(hēi)料正能(néng)量

春分由来

春分，是二十四(sì)节气之一，春(chūn)季的第(dì)四个节(jié)气(qì)。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分(fēn)点）时(shí)开(kāi)始，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九(jiǔ)十日之半(bàn)，故称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在(zài)天文学上(shàng)有自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思重要(yào)意(yì)义(yì)，春(chūn)分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这(zhè)天以后(hòu)太阳直射(shè)位置由赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长于(yú)黑(hēi)夜，南(nán)半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年(nián)春分(fēn)的这(zhè)一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记(jì)载，春(chūn)分立蛋(dàn)的(de)传统起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天(tiān)南北半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的(de)轨道(dào)又平衡，所(suǒ)以(yǐ)这天是最容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为(wèi)“中国习(xí)俗”的玩(wán)艺(yì)儿(ér)，何以(yǐ)成为“世界游(yóu)戏”，目前(qián)尚难考证。不过(guò)其(qí)玩(wán)法(fǎ)的确简单易行且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物(wù)也有自己的时(shí)节。春菜顾名(míng)思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等(děng)。

春分(fēn)时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜(cài)的绿色象征着新生和(hé)活力。此外(wài)，春(chūn)菜(cài)还(hái)含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾(jí)病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候(hòu)变(biàn)化剧烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难测，一(yī)天之内天气都(dōu)有可能发生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易(yì)生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时(shí)节最(zuì)重要的(de)还是以保(bǎo)暖防潮(cháo)为主，尤(yóu)其(qí)是足部和腿(tuǐ)部(bù)要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大(dà)热(rè)之物，不(bù)碰过于油腻(nì)之(zhī)物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛，摄(shè)入的(de)食(shí)物(wù)应该以清淡易(yì)消(xiāo)化(huà)为主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以(yǐ)及富含(hán)维生素的矿物质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中有正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需(xū)格外注意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发(fā)育的黄金季节。