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晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好

晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年(nián)4月15日,一(yī)位老人因为腹中的剧痛被(bèi)送往(wǎng)普(pǔ)林斯(sī)顿医(yī)院,此时他的主动脉已(yǐ)经扩(kuò)张到了(le)正常(cháng)血管(guǎn)直径的150%。三天(tiān)后,由此(cǐ)引发的脑溢血(xuè)夺走(zǒu)了(le)当时(shí)人类最伟大的科学家的生命,阿尔伯特爱(ài)因(yīn)斯坦,享(xiǎng)年76岁。当时负责尸检(jiǎn)的病理学(xué)家(jiā)托(tuō)马(mǎ)斯哈维其实并(bìng)不关心(xīn)爱因斯坦的真(zhēn)正死因,而是十分好奇他(tā)为(wèi)什么会这样聪明(míng)。面对着当时世界上最聪明的尸(shī)体,哈维开始纠结起来,他当时想(xiǎng),如果按照爱(ài)因斯(sī)坦的(de)遗嘱查(chá)出病(bìng)因之后(hòu)就会(huì)被火化。而此时摆在他(tā)面前的(de)是一个千载难逢的机会,他可以零距离的研究世(shì)界上(shàng)最聪明的大佬,如果能够取得成(chéng)果,不(bù)但名利双收,还会颠覆整个医学界。烧(shāo)掉它,实在是太可惜了(le)。巨(jù)大的好奇和探(tàn)究欲最终战胜了哈(hā)维(wéi)的理(lǐ)智,在(zài)距离爱因(yīn)斯(sī)坦医学死亡的八小时之(zhī)后,哈(hā)维悄悄地锯开了他的颅骨,完整(zhěng)地取出了(le)爱因斯(sī)坦的大脑并(bìng)藏了起(qǐ)来。然而(ér)哈维只(zhǐ)是一(yī)个病(bìng)理学家(jiā),对大(dà)脑和神经系统(tǒng)的研究一(yī)窍不通,所(suǒ)以哈维在面对爱因斯坦的大(dà)脑时,除了称(chēng)重和拍照什么也做不了。

现在人类成年男性(xìng)的大脑(nǎo)平均质量是1350克,而哈维测量(liàng)的(de)结果显示(shì),爱因斯坦的大(dà)脑质量(liàng)是1230克,比正常人还少了足足二两半(bàn)。如此(cǐ)看来(lái),人类的(de)聪明(míng)程度(dù)与(yǔ)大(dà)脑的绝对质(zhì)量关(guān)系(xì)并(bìng)不大。后来这颗可怜的大脑被(bèi)切成了240块。在半个多世纪以来(lái),人们(men)一直在不(bù)断的探(tàn)索其(qí)中的奥秘,在(zài)1980年代的研究发现,爱因(yīn)斯坦大脑中(zhōng)的神经角质细胞,比普通人多(duō)出73%,在2012年的研(yán)究(jiū)又发现,爱因斯坦的大脑(nǎo)顶叶比常(cháng)人大了(le)15%,后来人(rén)们把焦点又放(fàng)在了(le)偏执体上等等。可是大脑这些部分(fēn)所控制的(de)区域都不是爱因(yīn)斯坦的(de)强项(xiàng)所在,因(yīn)此这些理(lǐ)论都(dōu)没法(fǎ)让大(dà)多(duō)数的(de)人(rén)所(suǒ)信服。而渐渐的,世界(jiè)上大(dà)部分的人都(dōu)开始相信(xìn)这样一种说法,人类的大脑只开发了不到10%,大多数的人只能使用大脑(nǎo)的5%甚至3%,如果(guǒ)能(néng)够使用大脑超过7%,就已经是天才般的存在(zài)了,而爱因斯坦的大脑利用(yòng)率已(yǐ)经达(dá)到(dào)了(le)13%。在这个(gè)理论的基(jī)础上(shàng),一些研(yán)究(jiū)远古地外(wài)文明的人认为,人类的大脑(nǎo)之所以没有被全部的开发利用,是因为基因中的某(mǒu)些(xiē)部(bù)分已经被远古时(shí)期造访地球的高智能生命锁死,目的(de)是为了防止人类的科技发展过快。这(zhè)个(gè)理论也(yě)为各种科(kē)幻电影提供了基础素材(cái)。经过(guò)了《超体(tǐ)》、《永(yǒng)无止境》这样的科幻(huàn)电影渲(xuàn)染之后,甚至让(ràng)很多人(rén)都相信,如果大脑(nǎo)潜(qián)能开(kāi)发超过50%,就可(kě)以唤醒人(rén)类的超(chāo)能力,如果(guǒ)达到100%,就等同于神一般的(de)存在。对于这样的说法,你觉得可信(xìn)吗?这个科学界(jiè)最(zuì)大的都市传(chuán)说(shuō)源自一位智(zhì)商比爱因斯坦还要高出一个层次的天才。事情要从120年前说起。1898年(nián)4月1日愚人节这(zhè)一天,世界上智商(shāng)最(zuì)高的人出生在一个犹太家(jiā)庭当中,这个人叫做威廉(lián)詹姆斯希德斯,他6个月开始说(shuō)话(huà),18个月就可以阅读纽约(yuē)时报,6岁(suì)的时候自学成了解剖学和(hé)逻辑学,还可以通过自创(chuàng)的对数(shù)算出历史上任意一(yī)天是星期几。8岁学(xué)会了包括拉丁(dīng)语、希伯(bó)来语、俄(é)语等的8门外语,而(ér)且(qiě)还自(zì)创(chuàng)了一门语言。11岁时被哈佛大学破格录(lù)取(qǔ),成了当时哈佛有(yǒu)史以来最年轻(qīng)的(de)新生。在(zài)进(jìn)入哈佛不到一年,希德(dé)斯就在高等数学(xué)领域有了很高的造诣,并在(zài)100多位哈佛教授和学生(shēng)的面前(qián)进行了关于思维体的讲座(zuò)。那场讲(jiǎng)座上的教授坚信希(xī)德斯将会成为世界上最(zuì)伟大的数学家之一。在希德斯(sī)的(de)天赋面(miàn)前,IQ测试的数值已经爆(bào)表,人们推测他的智商(shāng)至少在260到300之间,相(xiāng)当于(yú)1.875个爱(ài)因(yīn)斯(sī)坦。而这(zhè)个天才少年的养成和(hé)他的父母是分(fēn)不开的(de),尤其是他(tā)的(de)父亲(qīn)鲍里斯西德斯。鲍里斯希德斯(sī)是(shì)一位来自乌(wū)克兰的犹太移民,同样是(shì)一(yī)个智(zhì)商极高的天才,曾经在七(qī)年(nián)之内获得了(le)哈佛大学四个(gè)学(xué)位,其中最让(ràng)他引(yǐn)以为傲的是(shì)成(chéng)为了美国(guó)心理学之父威廉(lián)詹(zhān)姆斯的关门弟子。

也正(zhèng)是因为对导师的崇拜(bài),不仅让威廉詹姆斯(sī)成了自己儿子的教父,还直(zhí)接将孩(hái)子的(de)名字命名为导师(shī)的名(míng)字。威廉詹(zhān)姆斯希(xī)德斯鲍(bào)里斯席德(dé)斯在孩子出生之前就已经下(xià)定(dìng)决(jué)心(xīn)要释放他儿子隐藏(cáng)的潜力,因(yīn)为他(tā)认为年幼的儿子代表了(le)一个机会,这个(gè)机会就是在(zài)现实(shí)的世界当中检验(yàn)他的导师(shī)曾经(jīng)提出(chū)的一项理(lǐ)论。美(měi)国心理(lǐ)学之(zhī)父威廉詹姆斯始终认为人类(lèi)只使用了一小部分(fēn)的身心资源(yuán),并发表在了(le)1907年的(de)科学杂志上(shàng)的一篇文章当(dāng)中。后来随着(zhe)天才少年被媒体的大肆报道,父亲鲍里(lǐ)斯坚信(xìn)他的(de)儿子被培养成了不世出的天才少年,印证了他(tā)最崇拜的导师的(de)理论(lùn)。可是人们没有注意到的是詹姆斯(sī)所(suǒ)说的,其实是身心资源(yuán),而并非大脑(nǎo),也没有提及任何的(de)百分(fēn)比。但是为什么后来却出现(xiàn)了所谓的(de)10%利用率,同时又和大脑联想在一起(qǐ)呢?1920年美国(guó)生(shēng)理学家卡尔拉什利训练小老鼠走迷宫(gōng),然后去寻找食物(wù)。小老鼠学(xué)会以后,卡尔就(jiù)会切掉他们的一部分脑(nǎo)皮(pí)层(céng),然后(hòu)再与之(zhī)前进行对比。卡尔(ěr)发(fā)现开始(shǐ)切除的时候,老(lǎo)鼠并没有受到(dào)什么影响,依(yī)然可以(yǐ)按照训练找到(dào)食物。于是他(tā)就一(yī)直切一直切,切到(dào)一半以后(hòu),老鼠似乎依然没有(yǒu)受到任何影(yǐng)响。直到卡尔切到了一个脑区(qū)时,发现这个区域对小老鼠钻迷宫(gōng)的影(yǐng)响(xiǎng)非常的(de)大(dà),卡(kǎ)尔把这个区域归(guī)结为“活性区域”,而其他对小(xiǎo)老(lǎo)鼠钻迷宫影响不大的脑区则归结为“非活性的区域”。而且卡(kǎ)尔发现,他对(duì)活(huó)性脑区切除(chú)的越多,小老鼠就会(huì)变得越傻(shǎ),找(zhǎo)不到食(shí)物(wù)。因此很多人认为(wèi)这就是因(yīn)为老鼠大部分的大脑是没(méi)有被开发利用的,所以(yǐ)即(jí)便(biàn)是被(bèi)切除掉,也对(duì)老鼠没(méi)有什么(me)影响(xiǎng)。1923年,奥地利的医生(shēng)弗洛伊德提出了冰山理论,说人(rén)的意识就像(xiàng)冰山一(yī)样,只有露出表面的部分(fēn)才能被别人和自己看见,可还有隐(yǐn)藏(cáng)在水(shuǐ)下的很大一部(bù)分是(shì)人们不(bù)能(néng)轻易(yì)看(kàn)到的(de),也就是“潜意(yì)识”。但是结(jié)合老鼠大脑(nǎo)切(qiè)除的实验(yàn),人们就将冰山理(lǐ)论(lùn)曲解为人脑(nǎo)潜能的开发程(chéng)度,把表面的小部分理解为(wèi)已经开发的脑潜能,而另外的绝大部分则被认为没有开发出来。

后来在1936年,卡(kǎ)耐(nài)基出版了著名的《人性的弱点(diǎn)》,在罗(luó)尔托马(mǎ)斯(sī)为这本(běn)书(shū)写(xiě)的序言当中(zhōng)有这(zhè)样(yàng)一句话(huà),哈佛(fú)大学的威廉詹姆斯教授(shòu)过去常说,一般人只(zhǐ)使用了他(tā)潜在(zài)心智能力的10%,这句话(huà)随着人性的弱点在(zài)全(quán)球热销传遍了全世界。10%这(zhè)个数字也印(yìn)在了大多数人的脑海(hǎi)当中,再配上(shàng)那(nà)场著(zhù)名的小白鼠切脑(nǎo)实(shí)验,人(rén)类大脑最多只能开发使用10%的(de)都(dōu)市传说就(jiù)这样席卷了全世界。根据(jù)调查,世界上相信这(zhè)个理论(lùn)的(de)人类超过了65%,相比之(zhī)下(xià),直(zhí)到2016年,相信(xìn)进化(huà)论的人才(cái)只(zhǐ)有54%。那我们就先(xiān)从“进化论(lùn)”说起,进化论(lùn)本身也许不够完善,还存在着某些争议,但无(wú)论是遗(yí)传还是基因突(tū)变,物(wù)种进化的本质都是自然选择的结(jié)果(guǒ)。在(zài)这个过程(chéng)中,物种(zhǒng)都会遵守这样一个法则,使用或者是失去。也就是说,如(rú)果有机体停止使用某(mǒu)些器官,它们(men)就会慢慢地适应(yīng),之后退化直到消失(shī)。比如(rú)洞穴鱼在(zài)暗无天日(rì)的地下世界生(shēng)活了千百(bǎi)万年之后(hòu),眼睛已经完(wán)全(quán)消(xiāo)失了,而动物的大脑同样是(shì)经过(guò)数百万年的自(zì)然选择不断进化所形成的,虽然人(rén)类的大(dà)脑只(zhǐ)占(zhàn)据(jù)着体重的2%,但是作为世界上最(zuì)复(fù)杂的结构,大脑在氧气和营养上的消耗是(shì)巨大(dà)的,就算是你坐(zuò)在那里(lǐ)休(xiū)息,什么都不想,它也依然需(xū)要整个人(rén)体(tǐ)20%的能量(liàng)来维持(chí)所有的(de)大脑功能(néng)正常运转(zhuǎn)。因为大脑皮层(céng)不但(dàn)会调节躯体运(yùn)动(dòng),整合(hé)各种感觉、控制语言的最高级(jí)中枢,同(tóng)时又具有抑制整(zhěng)合情绪的功能,甚至还在时刻准备着进行应急(jí)反(fǎn)射。比如(rú)一个人喊(hǎn)你一声的同时扔向(xiàng)你(nǐ)一(yī)个苹果,正常人就会下(xià)意识的接住,而不是无动于衷,这些都是大脑时刻在(zài)运(yùn)转的结果。相(xiāng)比之下,许(xǔ)多脊椎动物物种的成年大脑(nǎo)只(zhǐ)消耗身体能量的2%-8%。这意(yì)味着,如(rú)果我们真的只使用了我们潜在(zài)脑力进化的10%,贡献出(chū)这么多的能(néng)量来维(wéi)持整(zhěng)个大(dà)脑的功能,对(duì)于进(jìn)化来说(shuō)是一种极大的浪费,拥有一个(gè)体积更小(xiǎo),效(xiào)率更(gèng)高的大脑,才能更加的凸显出生存的优势。所以从进化上来(lái)说,大脑(nǎo)是不可能仅仅开发了10%的。

可(kě)是(shì)卡尔的老鼠实(shí)验又(yòu)怎么(me)解释呢?其实在(zài)当(dāng)时,由于相关(guān)的知识盲区,卡(kǎ)尔(ěr)所切除的(de)部分脑区其实(shí)是属于初(chū)级(jí)的视觉皮层(céng),当他被切掉的越多,导致的视觉(jué)受损(sǔn)就越(yuè)严重,小(xiǎo)老鼠(shǔ)的视野范围会变得越来越小(xiǎo),慢慢的看不见,最终(zhōng)导(dǎo)致了寻找食物(wù)变(biàn)得越(yuè)来越困(kùn)难。随着科(kē)学的发展,我们(men)已经(jīng)可以通过正(zhèng)电子发射、断层扫描(miáo)和功(gōng)能(néng)性(xìng)的(de)磁共振成像技术来监测大脑的活动。研究发现,大脑的(de)每个部分的功能都是不(bù)可或缺的,当一个人在做(zuò)特定的任务时(shí),大脑的不同部分是(shì)在(zài)协同工作的(de),哪怕只是(shì)活动一下手指(zhǐ),也是上亿个(gè)神经元协调工作的结(jié)果。即便是在睡觉的时(shí)候(hòu),大脑也会(huì)处在(zài)一个不断活动的状态。因(yīn)此(cǐ),与大脑开发10%的都市(shì)传说(shuō)恰恰相反,目前(qián)人类(lèi)还(hái)没(méi)有找到一个完(wán)全(quán)不活跃(yuè)的大脑区域,这意味着人(rén)类的大脑其实已经被开发了100%。大脑利用(yòng)率不到10%的广泛流行还有一个非常现实的原因(yīn),那就是(shì)利(lì)益。成为绝顶聪(cōng)明的天才是(shì)每个人所希望的事儿,所以小白(bái)鼠(shǔ)实验、超高智(zhì)商的天才培养、冰山理论以及卡内基(jī)著作的畅(chàng)销都成了营销故(gù)事(shì)当中最好的素材,再(zài)加上一些相关科幻(huàn)电影的渲染(rǎn),使得更多的人相信了这个都市传说。这也意味着更多的人期待一种尖端的技(jì)术或者神(shén)奇的药物可以解(jiě)锁它,让他们(men)在一夜之(zhī)间成为超级天才。所(suǒ)以当有人告(gào)诉你可以利用(yòng)剩余的(de)大(dà)脑潜力来提高智慧,你要(yào)做的就是(shì)紧紧的捂住钱包。

其实(shí)你的大脑和爱因斯坦(tǎn)之(zhī)间并没有太大的(de)差距,人与人之间的大脑相(xiāng)似度高达94%,但(dàn)是人与(yǔ)人之间(jiān)的理(lǐ)解能力、记忆(yì)能力(lì)以及(jí)创造力确(què)实存在着巨大的差异,这并不是因为大脑使用率的不足,而是在于(yú)神经元的数(shù)量以及单个神经元的链(liàn)接数。人类的大脑大概有(yǒu)800亿个(gè)神经(jīng)元(yuán),神经元与神经元之(zhī)间并不会直(zhí)接相连(lián),而(ér)是会形(xíng)成(chéng)一(yī)种(zhǒng)叫做突(tū)触的结构,可以通过神(shén)经递质将神经元之间的电信号进行传(chuán)递。我们任(rèn)何的行(xíng)为(wèi)、想法、念(niàn)头或(huò)者是知识点在大(dà)脑当中都是一个(gè)信号(hào),那(nà)么(me)你(nǐ)的知识越多,想(xiǎng)法越多,所形成(chéng)的突触就会越多(duō),而当你的知识越牢(láo)固,想法越熟练(liàn),突出的结构就会变(biàn)得越强大。反过来,这个(gè)知识点或者是想(xiǎng)法的突出结构(gòu)越(yuè)强大(dà),意味着(zhe)知识点的记忆越深刻,想法和动作就越娴熟,每一(yī)个神经元最(zuì)多可以(yǐ)发出8000个突出(chū)。但(dàn)是,一般人实际发出的连(lián)一半都达不到(dào)。比如张三的(de)大脑(nǎo)有900亿个神经元,每个神(shén)经元平均有5000个(gè)突(tū)触链接(jiē),那么张三的(de)知(zhī)识量就(jiù)有900亿乘以五千四百五(wǔ)十万(wàn)亿个,而李四的大脑有800亿个(gè)神经元(yuán),每个神经元平均(jūn)有2000个突触链接,那么李四的知识量就(jiù)有800亿乘以两千(qiān)一百六十万一个。虽然这是为了让大家(jiā)能更好(hǎo)地(dì)理(lǐ)解所做(zuò)出的(de)一种量(liàng)化(huà)比喻,但是(shì)两个(gè)人的(de)知识量差(chà)距确实是巨大的(de)。我们在(zài)每天(tiān)的所有活动与思考时,在(zài)大脑里面实际上就只发生这(zhè)两类活动(dòng),一(yī)个就是在强化已经形成的突(tū)出,另一个就是在形成新(xīn)的突出,也就是学习(xí)到新的知识。而这些(xiē)突出的结构越强(qiáng)大,大脑(nǎo)神经(jīng)元之(zhī)间的联系就越紧密,那么在同(tóng)样的工作要求之下,大脑就可以(yǐ)更快的调集更多的神经元,进入到活跃状态。大脑传递信息的(de)效率就会(huì)更高,那么外部(bù)表(biǎo)现出来的就是更聪明(míng)、更熟练。反之(zhī),大脑调(diào)集活跃(yuè)的神经元数(shù)量(liàng)过少(shǎo),大脑传递(dì)的(de)信息效率就会低,外部的表现就是笨拙、反应慢。而(ér)我们大脑中的电信号是通过信息刺激所产(chǎn)生的,产生之后又会引发(fā)连锁反(fǎn)应,那么这就赋予了人类大脑更强的一种联合能(néng)力。

由一(yī)个神经(jīng)元受到刺激,最多可以发出8000个知识点的链接,而这8000个知识点它(tā)又激(jī)活了8000个神经元,如果(guǒ)每个(gè)神经元又发出8000个知识点链(liàn)接(jiē),就(jiù)意味(wèi)着(zhe)最初的一个知识点(diǎn)会(huì)产生的连锁反应,而激发出无数(shù)的念头和联(lián)想(xiǎng),我们(men)的创造(zào)力(lì)就这(zhè)样产(chǎn)生了。但是人(rén)脑的神(shén)经元并(bìng)不是天生就拥有(yǒu)8000个链接(jiē)的突触,多(duō)数的人在一(yī)生当中,平均每个神经元所拥有的链接突触其实连8000的一(yī)半(bàn)都不到。因此,想让大脑变得更聪明,本质上就是增加神经元的(de)数量和增加突(tū)出的数量。研究发现,大(dà)脑的海马体中每(měi)晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好天可以产生大约700个新(xīn)的神经(jīng)元,除了自(zì)然生长的神(shén)经元,也可以(yǐ)通过学(xué)习、运(yùn)动(dòng)和(hé)健康(kāng)的饮食来促进新的神经元(yuán)生(shēng)成,而(ér)压力(lì)、睡眠不足和(hé)酒(jiǔ)精则(zé)会阻碍新神经(jīng)元的生成。而增加突触的数量,就是通过(guò)主动的学习或者是思(sī)考,不(bù)断产生新的突触,然后再(zài)强(qiáng)化(huà)它们(men)。这就是为什么善于主动学习和勤于思考的人往(wǎng)往会变得更加聪明。所以爱因斯(sī)坦(tǎn)曾经(jīng)这样说,并不是因为我多(duō)聪明,我只是(shì)比常人花更多(duō)的时(shí)间(jiān)去思(sī)考问题而已。另外,突触还(hái)有这样一个(gè)特(tè)点,它(tā)是动态形成与动态削减(jiǎn)的,用(yòng)的多(duō)的突触就(jiù)会(huì)被强化,用的少的就会(huì)被(bèi)弱化(huà),甚至(zhì)会被消(xiāo)除,或(huò)者(zhě)是被其他的信息占用。外部的表现就是遗忘(wàng)和记忆衰(shuāi)退。这一点在进化(huà)方式上和洞穴是一(yī)样的,比如(rú)不喜欢主(zhǔ)动思考,懒得动脑(nǎo)的(de)人,整天(tiān)对着电视或(huò)者(zhě)是电(diàn)子设备(bèi)的时候,大脑就处在一(yī)个被动接受(shòu)信息的(de)状态(tài),是得(dé)不(bù)到(dào)主动(dòng)信息刺激的,那么(me)这种就(jiù)基本不会形成有效的新的突出,所(suǒ)以封锁人类大脑的不(bù)是外星人,而是我们(men)自己。

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