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上火了可以吃猕猴桃(táo)吗(ma)芭(bā)芭农场，上火了猕猴桃能吃吗

　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良)食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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