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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般(bān)是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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