张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

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不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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