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　　从中医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字质(zhì)成(chéng)分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

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　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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