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酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压(yā)的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而且还有(yǒu)很(hěn)多其他的营养物质(zhì)，具有降血(xuè)压(yā)和(hé)治疗贫血的(de)功(gōng)效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同一种物质(zhì)，大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油(yóu)酸等，均有利(lì)于(yú)生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜(mí)子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多(duō)分布于印度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方的(de)一(yī)种农(nóng)作物，含有的人体必(bì)需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　一般分两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。