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练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕

　　原生家庭是指离异(yì)吗(ma)，为什么(me)说原生家庭可怕原生家庭不(bù)是(shì)指离(lí)异(yì)的。

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原生家(jiā)庭是(shì)指(zhǐ)离(lí)异吗，为(wèi)什么说原(yuán)生家庭(tíng)可怕

　　原生家庭不是指离(lí)异的。

　　原(yuán)生家庭是一个社会学概(gài)念。

　　是指(zhǐ)儿(ér)女还未成(chéng)婚(hūn)，仍与父(fù)母生活在一起的家庭(tíng)。

　　新(xīn)生(shēng)家庭就(jiù)是(shì)夫(fū)妻双方组成(chéng)的家庭，这样的家庭(tíng)不(bù)包(bāo)括夫妻双(shuāng)方的父母(mǔ)。

　　我(wǒ)们应该正确衡量原(yuán)生家庭和新生家庭的关系。

　　当我们的家庭还是原(yuán)生家庭时，子女(nǚ)应当(dāng)孝敬父母，父(fù)母应(yīng)当关心子女(nǚ)的生活(huó)。

　　当我们有了新生(shēng)家(jiā)庭(tíng)后(hòu)，在这个(gè)新生家庭中妻(qī)子与丈夫二人要(yào)结合为一(yī)体，应该尽量在精神和物(wù)质(zhì)上从对原生家庭(tíng)的依(yī)赖或影响中走出来，注重新生(shēng)家(jiā)庭(tíng)中夫妻二(èr)人的(de)合一，更(gèng)多地尊重新生家庭中的(de)丈夫或者妻子的意见。

　　人(rén)要认识自己原生家庭的影响，才不致(zhì)将原生家庭一些负(fù)面的元(yuán)素带(dài)到(dào)新家(jiā)庭去。

　　原生家庭和离异家庭对孩子影响的不同

　　原生(shēng)家庭的孩子(zi)和(hé)离异(yì)家庭的孩子，他们(men)的成长过程就是不一样，缺少了(le)一份父母(mǔ)的爱，在十(shí)几年的成长中，对于(yú)性格、学(xué)习、做事都有一定(dìng)影(yǐng)响。

　　原生家庭的孩(hái)子，有一股发自内心的(de)自(zì)信，亲生父母打(dǎ)骂是怎(zěn)么(me)也进不了孩子心的。

　　但离异家庭的孩子(zi)，就不一样了，不是亲(qīn)生的父母打不敢(gǎn)打，骂(mà)也(yě)不(bù)敢骂，生(shēng)怕两者之间(jiān)的(de)生气越来越生。

　　那些已经(jīng)离异过的父(fù)母或者孩(hái)子(zi)，既(jì)然(rán)已经选择(zé)，前(qián)路漫漫，往事清零(líng)，让新的一年里有个(gè)好运气，过(guò)好自己(jǐ)的每一(yī)天(tiān)。

　　从小缺失的(de)爱，它不是你犯(fàn)错的理由，因为没了这(zhè)些爱，你才(cái)要更强大和(hé)更(gèng)努力，让自己的以后过得更好。

原生家庭问题是指什么(me)

　　在社(shè)会学的(de)定义上，原生家庭指的是儿女还未(wèi)成(chéng)婚(hūn)，仍和父母在一起生活的家庭(tíng)。

　　一(yī)个温馨(xīn)、充(chōng)满爱和关怀(huái)的(de)原生(shēng)家庭，对子女的(de)性格塑(sù)造有(yǒu)着至(zhì)关重要的(de)正(zhèng)面(miàn)引导作用;反之，缺乏爱和温暖的原生家庭，对(duì)孩子的心理(lǐ)，则会带来严重(zhòng)的伤害。

　　奥地利著名(míng)心(xīn)理学(xué)家(jiā)阿德勒曾说过这(zhè)样的一句名言：幸福的人(rén)，一生都被童年治愈;不幸的人，一生都在(zài)治愈自己的童年。

　　他这句话，将原(yuán)生家庭(tíng)对(duì)孩子心理抚慰(wèi)的影响力(lì)，深刻地揭露了出(chū)来(lái)。

　　一个原生家庭中(zhōng)，父母的(de)漠视，会(huì)对(duì)孩子的身(shēn)心成(chéng)长，造(zào)成(chéng)深深的伤害(hài)。

　　孩子在这样的一个家庭(tíng)中长大成(chéng)人，自我的人生(shēng)观、价(jià)值观(guān)以及世界观，都会受到负面的(de)影响。

　　最典型的一个表(biǎo)现(xiàn)，就(jiù)是会使得孩子的性格变(biàn)得更孤僻(pì)自闭，不愿敞开(kāi)心扉(fēi)和他人坦诚交流，疏远了(le)身边人，也(yě)就会让孩(hái)子疏远(yuǎn)了(le)这个世界(jiè)，也将会极大地缺乏(fá)阳光、积极、乐观的心(xīn)态。

　　尤(yóu)其是这种只注(zhù)重(zhòng)偏爱一个孩子，而忽略另一个孩子心理感受(shòu)的(de)亲子关系。

原生(shēng)家庭问题(tí)都有哪些问(wèn)题

　　孩(hái)子在混乱(luàn)和(hé)充满冲突的(de)家(jiā)庭环境中长大，或有一个经常暴(bào)怒的父母，这样的孩(hái)子往往会认为，大声争吵(chǎo)和辱骂是正常的沟通(tōng)方式。

　　因此(cǐ)，在他们成(chéng)年(nián)后，往往也会用这种沟通(tōng)方(fāng)式去和他人(rén)相(xiāng)处(chù)，这很容易(yì)伤(shāng)害亲(qīn)密练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益关系(xì)。

　　另外(wài)，在一个(gè)父母(mǔ)双(shuāng)方都经(jīng)常情绪低落、互(hù)相争吵的(de)环境中(zhōng)长大，会(huì)大大提(tí)高孩子的焦(jiāo)虑水平。

　　他(tā)们可能(néng)会产生(shēng)信任问题，认(rèn)为家庭生活是不稳固(gù)的(de)，所有的关系都是脆弱(ruò)和不(bù)可(kě)靠的。

　　1、孩子经(jīng)常遭到父母的拒绝(jué)和忽(hū)视(shì)

　　孩(hái)子需要父母看到并接受他们(men)真实的样子。

　　如果(guǒ)父母(mǔ)不(bù)能(néng)看到孩子真(zhēn)实的性(xìng)格(gé)，而(ér)一味用自己(jǐ)理想中的样(yàng)子(zi)去要求孩子，孩子就(jiù)会很容易情绪低落、缺(quē)乏自信(xìn)、没有主见――经常需要(yào)别人(rén)对(duì)自己的评价，让别人告诉自己应该怎么做。

　　就比(bǐ)如说(shuō)，一个(gè)生性羞涩的(de)孩子，但父母却总让(ràng)他应对各种社(shè)交场(chǎng)合，孩子并不会(huì)真的(de)如父母(mǔ)期望(wàng)的那样(yàng)发生改变，反而他们会因此(cǐ)不能了解自己的优势和(hé)弱点。

　　他们可(kě)能会发展出冲突的自我认知，经(jīng)常会(huì)这样想：我现在是(shì)这样，但我本应(yīng)是另外的样子。

　　父(fù)母(mǔ)忽视(shì)孩子真实的样子，拒(jù)绝接受孩子(zi)的本(běn)性，一方面会(huì)导致孩子一直到成年都总觉得自己(jǐ)不(bù)够(gòu)好(hǎo)，另(lìng)一方面(miàn)，他们(men)中的很多人也变成了(le)吹(chuī)毛求疵的人，经常用不合理的标(biāo)准来要求他(tā)人。

　　2、是受(shòu)过情感/身体/性(xìng)虐待(dài)等创伤经历的幸存者(zhě)

　　虐待是一个(gè)非常复杂(zá)的问题，它对孩(hái)子造(zào)成的影响用好几篇论文也说不完。

　　一般来说，受到虐(nüè)待往往会(huì)造成这些后(hòu)果(guǒ)：低自尊、焦虑、抑郁(yù)、信任问题、自我评(píng)价过低(dī)、好斗、亲密(mì)关系和两性关系上(shàng)的问(wèn)题等等。

　　3、父(fù)母中的一(yī)方角色(sè)缺失或在情感上遭到父母中某一方(fāng)的抛弃(qì)

　　很多孩子是(shì)缺爱的，他(tā)们并不缺衣少食，却从来都感(gǎn)受不到父母的爱，和父(fù)母之(zhī)间(jiān)有强烈的距离感。

　　事实上，往往这些父母(mǔ)自身存在(zài)很严(yán)重的问题(他们也是原生家庭的受害者!)，使他们无法对孩(hái)子表(biǎo)达出温暖和爱。

　　孩子(zi)往往会觉得，他们(men)之所以感受不到父母的爱，是因为不(bù)够(gòu)好(hǎo)或完美。

　　他们可(kě)能会变成完美主义者，以离(lí)谱的高标准来要(yào)求自(zì)己(jǐ)以及自己(jǐ)身(shēn)边(biān)的人。

　　而(ér)因(yīn)为(wèi)他们觉得自(zì)己不(bù)够好(hǎo)，也(yě)就会很难(nán)对自己(jǐ)的伴侣敞开心扉(fēi)，分享自己的感觉(jué)和想法。

　　因(yīn)为他们总是担(dān)心，一(yī)旦对(duì)方知(zhī)道了(le)自(zì)己真(zhēn)实的样子(zi)，就会(huì)失去对方的尊(zūn)重和爱。

　　另一(yī)个极(jí)端的可能是，他(tā)们也有可(kě)能会极端依赖自己的伴侣，希望伴侣能够给他(tā)们(men)那些(xiē)没有从父母(mǔ)身上(shàng)获取的、无穷无尽的爱。

原生家庭(tíng)为(wèi)什(shén)么对一个人影响很大

　　早年的情感(gǎn)会(huì)决定你的言语，言语会决定你的社(shè)会性，社(shè)会性就是社会交(jiāo)往的能力，而(ér)社会性(xìng)，又会影响到(dào)你后边的(de)认知方式。

　　当(dāng)你尚不具(jù)备判断能力(lì)时，你(nǐ)最基(jī)本的认(rèn)知来自(zì)你的(de)家庭。

　　不仅仅是你的世界观、人生观、价值观(guān)受(shòu)到它(tā)的强(qiáng)烈影(yǐng)响，而且你为人处世(shì)的方式方法、你思考问题的方式都会(huì)受到家庭、最亲近的人的影响。

　　良(liáng)好的家风、教育和财力为个(gè)人的长进提供了较好的基础和条件，如果你有幸生在这样的家庭(tíng)里面，是值得庆幸(xìng)的事情。

　　原生家庭(tíng)对你的影响程度(dù)高低来自于(yú)你个体独立的力量和家庭影响的力量对(duì)比：如果你个体独立的(de)力量越(yuè)大，那他们的影响越(yuè)小;反之，如果(guǒ)你个体独立的力量越小，那家庭的影响(xiǎng)越大。

　　1、缺爱(ài)

　　缺爱从成因上(shàng)可以分为情感忽视型、情(qíng)感虐待(dài)型和情感混乱型。

　　情感忽(hū)视(shì)型指(zhǐ)的是父母对孩(hái)子关(guān)爱太少，容(róng)易让(ràng)孩子(zi)通过讨好(hǎo)来获得爱(ài)，觉得自己不(bù)配被(bèi)爱，渐(jiàn)渐发展为依赖类型中的焦(jiāo)虑型。

　　情感虐待型(xíng)指(zhǐ)的是(shì)孩子的(de)父母惯用打骂和(hé)贬低的方式教育孩子，这容(róng)易(yì)让孩子开(kāi)始自我否定(dìng)，对他人抱有敌意和惧意，发展为依恋类型(xíng)中(zhōng)的(de)隔离型。

　　情感混乱型指的是父(fù)母(mǔ)自(zì)身(shēn)有(yǒu)严重的心理问题，情绪不稳定(dìng)，常常(cháng)给孩(hái)子造成巨大创伤，事(shì)后又极力(lì)弥(mí)补或(huò)者道歉。

　　容(róng)易让孩(hái)子辨(biàn)别不(bù)出好坏情绪，发展为(wèi)依恋类型中的(de)混乱型。

　　2、指责(zé)

　　经常(cháng)指(zhǐ)责(zé)别(bié)人的人，往往看(kàn)到的(de)是别(bié)人的错误、缺点和不足，并且会把结果的糟糕(gāo)和(hé)自己不好的感受(shòu)，都归结给对方(fāng)。

　　面对喜欢指责的人，他人的(de)感受会非常糟(zāo)糕，就像一无是(shì)处(chù)的人，不论(lùn)怎么做都无法满足这类人(rén)的要(yào)求。

　　指(zhǐ)责是一(yī)个代际传承的问(wèn)题，喜欢指责别人(rén)的人，往往有个(gè)喜欢指(zhǐ)责他们的父(fù)母(mǔ)，在他们(men)的父母(mǔ)看(kàn)来，他(tā)们没有优点，不应该犯错(cuò)，在(zài)都是你不好、都(dōu)是你的错、都是因(yīn)为你的批(pī)评中(zhōng)长练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益大。

　　因此(cǐ)，他们非但(dàn)不会变得(dé)宽容(róng)理解(jiě)，反而(ér)会内化他(tā)们的(de)父母(mǔ)的形象，在内(nèi)心塑造一个(gè)无比严(yán)厉的批评者，对自己和对他人都十分挑剔。

　　被(bèi)指(zhǐ)责(zé)长大的人(rén)活(huó)成了他们父母的(de)模(mó)样(yàng)，用指(zhǐ)责来(lái)诱(yòu)导他人，来(lái)验证早年经验的(de)正确性。

　　如果你想要改善和这(zhè)类人之间(jiān)的关系，就不能(néng)受其潜意识诱导，而要(yào)在他每一次指责的(de)时候(hòu)肯定他。

　　3、控制

　　双(shuāng)方的关系越亲密，就(jiù)越容易发生情(qíng)感操控的情况。

　　全球(qiú)反情(qíng)感暴力专家、美(měi)国著名心理学博士丽莎(shā)·阿伦森·方特斯在她的(de)书(shū)《情感(gǎn)操纵》中，认为亲密关系(xì)中的情感操(cāo)纵(zòng)，指的是运用情感成为伤(shāng)害对方的武(wǔ)器，支(zhī)配(pèi)、胁(xié)迫他(tā)人(rén)，从而使自己的目的得以(yǐ)达成。

　　电视剧《小(xiǎo)欢(huān)喜》中(zhōng)乔英(yīng)子和妈妈宋倩(qiàn)的关系便可(kě)以体现这一点，宋(sòng)倩(qiàn)对英子说的最多的话就是：英子，你可是妈的一切呀!、你(nǐ)是妈妈身上掉(diào)下来的一块肉(ròu)、妈是和你最亲的人了，还能害你呀(ya)!这样的缺乏边界的情感(gǎn)关系，会让(ràng)人变得窒息，英子最后得抑郁(yù)症也证实(shí)了这一(yī)点。

原生家庭缺爱的人如何自救

1、你身(shēn)上(shàng)的(de)所有特(tè)质，一定在某个(gè)时候帮过你

无论是你(nǐ)的谨慎、焦虑、共情能力、观察能力、适应能力(lì)等等。

　　缺爱(ài)的孩(hái)子(zi)，经历的童(tóng)年肯定有特别不容易的(de)一面，但也(yě)有特别强大的一面。

　　如果你小时候很(hěn)孤(gū)单，少有人陪伴和(hé)照顾。

　　那你为了(le)活下来，往(wǎng)往(wǎng)会(huì)更(gèng)加(jiā)独立，有超过同龄(líng)人的生活自理(lǐ)能(néng)力(lì);如果你父母情绪比较暴躁，那你为了家庭(tíng)和(hé)睦，让父母少生气(qì)，就会不知不觉练就超过同龄人的(de)情绪观察能力和共情能(néng)力(lì)，时(shí)间长了就(jiù)像有情绪读心术一(yī)样，能准确(què)把握别(bié)人此时此刻(kè)的情绪，更知道别人想(xiǎng)听的(de)话和希(xī)望你做的(de)事;如果你的父母把你交给(gěi)亲戚朋友老师轮(lún)流带，那你就会练就很强(qiáng)的(de)适应能力，甭(béng)管跟谁都能(néng)相处，不怕(pà)陌生的环(huán)境(jìng)。

　　苦涩的背后，你(nǐ)也(yě)被赋予(yǔ)了特殊力量。

　　这(zhè)些力量(liàng)在你的过去(qù)帮助过(guò)你，在(zài)未(wèi)来依然会在(zài)某(mǒu)个(gè)角(jiǎo)度帮助你。

　　你(nǐ)该做的不是嫌弃(qì)它们，而是感(gǎn)谢它(tā)们，拥抱它(tā)们，善用(yòng)它(tā)们。

　　它们其实早就成(chéng)为(wèi)了你的一部分。

　　经历(lì)了种种苦涩后，你值得被爱，你身上附加的(de)种种力量也值得被爱。

2、让(ràng)成年的你，重新(xīn)抚(fǔ)养(yǎng)内心里那(nà)个孤独的内(nèi)在小孩长大

你想要自愈，意(yì)味(wèi)着你(nǐ)已(yǐ)经意识(shí)到自己心里有(yǒu)需要被(bèi)疗愈的地方。

　　而那个地方藏(cáng)着(zhe)的，其实就是(shì)你内心(xīn)深处那(nà)个弱小的孩子(zi)。

　　这个孩子是(shì)你潜(qián)意(yì)识里(lǐ)童(tóng)年的(de)缩影(yǐng)。

　　曾经，那是个无(wú)助(zhù)的孩子，但(dàn)现在(zài)，这个孩子有了依靠。

　　那个依(yī)靠，就是如今成年(nián)的你。

　　你可以重新接纳他，给他(tā)无条(tiáo)件的爱，把他(tā)抚养长大。