莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解之字是什么结构的字，近字是什么结构毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(pí之字是什么结构的字，近字是什么结构ng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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