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　　1、一(yī)天一瓶可乐(lè)算(suàn)过(guò)量(liàng)的(de)了，比较多(duō)了(le)。这个饮用量非常不健康，每天一瓶就算是(shì)经常喝可乐(lè)了，它的危害是巨大的。可乐(lè)含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡(fēi)因会使血(xuè)脂升(shēng)高，容易加剧动(dòng)脉(mài)硬化。高血脂、高血压(yā)患者多饮，会加速病(bìng)情的(de)恶(è)化(huà)。对(duì)吸烟者来讲，咖啡(fēi)因在尼古丁(dīng)诱变物质的作用下，易使身体某些组织发(fā)生(shēng)突变(biàn)，甚(shèn)至导(dǎo)致(zhì)癌细(xì)胞的产生。可乐含有(yǒu)碳酸，喝(hē)多了对(duì)身体不好。因为人(rén)体在弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每天都可(kě)以喝(hē)的，但建议不要喝多。每天(tiān)饮用2到(dào)10升(shēng)可乐的(de)人会出现血钾过低症状。比起过去(qù)，人(rén)们现(xiàn)在(zài)饮用了太多的软饮料，导致出(chū)现(xiàn)了诸如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的(de)许多疾病，更多的病(bìng)例(lì)越(yuè)来(lái)越证明过(guò)量饮用(yòng)可乐确实会导致人体血钾过(guò)低，进而导致(zhì)肌肉疾病(bìng)、心跳失(shī)常、瘫痪等一系列疾(jí)病。

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