广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四节气中的(de)第四个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我(wǒ)们(men)拥(yōng)有更多的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的由来 | 二(èr)十四(sì)节气之一(yī) 春(chūn)和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑(hēi)料正(zhèng)能量(liàng)

春(chūn)分由(yóu)来

春(chūn)分，是(shì)二十四节气(qì)之一，春季的第四个(gè)节气。每(měi)年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜长短平均(jūn)，当春季九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南(nán)北半(bàn)球昼夜平(píng)分，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直射位置由(yóu)赤道(dào)继(jì)续(xù)向北半广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良球推(tuī)移，北半球各(gè)地白昼(zhòu)开始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与(yǔ)之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这(zhè)一(yī)天，各地(dì)民间流(liú)行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏(xì)”。史料记载(zài)，春分立蛋的传(chuán)统起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要(yào)在(zài)春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋(dàn)呢(ne广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良)？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转的轨道又平(píng)衡，所(suǒ)以这天是(shì)最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这一(yī)被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确(què)简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物(wù)也(yě)有自己的时节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色(sè)象征(zhēng)着新生和活(huó)力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素C和胡萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，可以补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力(lì)，预防感冒(mào)和(hé)其他疾病。广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良p>

因此，春分时(shí)节吃春(chūn)菜既有象(xiàng)征意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候(hòu)变化剧烈(liè)，冷空气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天(tiān)气都有(yǒu)可能发生急剧变(biàn)化(huà)，一不注意就很容易生病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小编(biān)提(tí)醒大家，这(zhè)个时(shí)节(jié)最(zuì)重要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食(shí)上(shàng)也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为(wèi)在春(chūn)分时(shí)节，人(rén)体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄(shè)入的食物应该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素(sù)的(de)矿物质(zhì)的食物。尤(yóu)其是家中有正处于生长发育(yù)的孩子，饮食更需格外注(zhù)意，别错(cuò)过了孩子(zi)生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)的黄金季节。