张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候(hòu)是1等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待30斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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