戒烟这个事情对于很多人来说(shuō)简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理(lǐ)中的一个(gè)情况吧(ba)！在这样(yàng)的一个效果(guǒ)中其实(shí)是让我们看(kàn)到了不同的状态(tài)啊(a)！最(zuì)近是(shì)有人在询问戒(jiè)烟最(zuì)难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同(tóng)的人情况不一样，更多的时(shí)候最(zuì)重要的一点(diǎn)则(zé)是家人的一(yī)个陪伴和鼓(gǔ)励(lì)，因为一个(gè)人的意志力(lì)自(zì)己的时候是最薄(báo)弱点吧！尼(ní)古丁依赖严重身边(biān)人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是分为多(duō)少(shǎo)？在网络中一些医生则是说：阶段一(yī)般(bān)有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒(jiè)烟者因对烟草的长期依(yī)赖，通(tōng)常(cháng)难以下定决心戒烟，临(lín)床上(shàng)很多(duō)患者都(dōu)可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸(xī)烟的(de)危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都觉得(dé)自己(jǐ)做不到，这是非常(cháng)重(zhòng)要的一(yī)个阶段(duàn)；三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式2、初次戒(jiè)烟阶段，当中断尼(ní)古(gǔ)丁摄入时，会出(chū)现尼古丁戒(jiè)断症(zhèng)状，会使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许(xǔ)多(duō)戒烟(yān)者放弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失败。

最后(hòu)一个(gè)阶段(duàn)应该(gāi)是成功了(le)吧(ba)！其中是说已(yǐ)成功戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草时，可(kě)能会(huì)复(fù)吸(xī)，复吸后就会(huì)变得一发不(bù)可(kě)收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说(shuō)在这(zhè)样的过程中究竟是会出(chū)现什么样的情况呢？据说(shuō)表现(xiàn)有渴(kě)望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍(ài)等症状。

关于戒(jiè)烟，小编最想要(yào)说的(de)是家人的温暖则是(shì)最能够治愈身边人，是为了(le)自己，为了更多(duō)的一个方式得到补偿(cháng)，也是(shì)希望在未来(lái)的道(dào)路中可(kě)以有着很多的(de)发展，治愈说什(shén)么一个人戒烟成(chéng)功，这样(yàng)的人是心狠吗？为什(shén)么不(bù)能够心疼(téng)这(zhè)样的(de)人，其实也是在(zài)面对自己的人(rén)生，因为是(shì)清楚的知道能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让(ràng)那些(xiē)意志薄弱的人(rén)得到(dào)了很多补偿吧(ba)！在如此(cǐ)的一个情景中(zhōng)我们无法想(xiǎng)象会有什么，只是(shì)希望人们对于这些烟酒的开(kāi)发(fā)少一点，人生中太多(duō)诱(yòu)惑了，得到的时候非常(cháng)容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很难(nán)，希(xī)望那些人能(néng)够克制(zhì)自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

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