黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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