张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看(kàn)出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà一厢情愿是什么意思)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥(féi)类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加(jiā一厢情愿是什么意思)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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