张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗在的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也(yě)会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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