空气炸锅是不是一定要放烤架上空气炸锅没有烤架能用吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节气中的第四个(gè)节气。自(zì)今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这(zhè)也意味(wèi)着(zhe)，我们拥有更多的白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的(de)由(yóu)来 | 二十(shí)四节气之一春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春分，是二十四节(jié)气(qì)之一，春季的空气炸锅是不是一定要放烤架上空气炸锅没有烤架能用吗第四个(gè)节气(qì)。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短(duǎn)平(píng)均，当春季(jì)九十日之半(bàn)，故称“春分(fēn)”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由(yóu)赤道继续向北(běi)半球推移，北半球各地白(bái)昼开(kāi)始长于黑夜，南半球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说(shuō)法，在每年(nián)春分(fēn)的这一天(tiān)，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的(de)到来。

为什么要(yào)在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天南北(běi)半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地(dì)轴与(yǔ)地(dì)球(qiú)公转的轨道又平(píng)衡(héng)，所以这天是(shì)最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认为(wèi)，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营养(yǎng)素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒(mào)和(hé)其(qí)他疾(jí)病。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动(dòng)频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有(yǒu)可能(néng)发生急剧(jù)变化，一不注(zhù)意就很容易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家(jiā)，这个时节最重(zhòng)要(yào)的还是以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿部(bù)要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也(yě)要注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大寒(hán)大热(rè)之物(wù)，不(bù)碰过于(yú)油腻之(zhī)物(wù)。因为在春(chūn)分时节，人体的空气炸锅是不是一定要放烤架上空气炸锅没有烤架能用吗新陈代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入(rù)的(de)食物应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家(jiā)中(zhōng)有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子(zi)生长发育(yù)的黄(huáng)金季节。