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馈赠的意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始阶(jiē)段一定要耐心(xīn)练习基本(běn)功(gōng)，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后(hòu)快(kuài)、先缓后馈赠的意思急。反复练习(xí)，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困难(nán)也(yě)是能克服的。比馈赠的意思如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的(de)弹性、记忆力等(děng)都可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息(xī)动(dòng)则健肺(fèi)、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体(tǐ)会韵味、体会技(jì)法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是(shì)要让(ràng)名家吹(chuī)的曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的(de)时(shí)间练，(当然，用专门的(de)时间练更好。)把埙(xūn)放(fàng)在(zài)顺(shùn)手处，有时间就(jiù)练一会儿。哪怕(pà)是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能(néng)集零为(wèi)整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计划(huà)，在一段(duàn)时间要(yào)有一个重点(diǎn)。比如(rú)练一种技(jì)法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时(shí)间内重(zhòng)点专练这(zhè)种技法。等到这(zhè)种(zhǒng)技法练(liàn)得差(chà)不(bù)多了，再(zài)练(liàn)其他技法。练曲目也(yě)是如(rú)此。