一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关(guān)于(yú)一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

一公(gōng)里大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速(sù)一(yī)般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同速(sù)度步数(shù)不同，一般为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的步(bù)行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位(wèi)“里”的(de)衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依三大球和三小球分别是什么 三大球的起源旧有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法(fǎ)国(guó)科学家(jiā)组成的(de)特(tè)别(bié)委员(yuán)会(huì)定制的(de)标准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本上人(rén)们都是用(yòng)公里来表(biǎo)示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根(gēn)据这个(gè)计量单位来计算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在人(rén)们再说一公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候(hòu)就不(bù)要弄(nòng)混(hùn)了(le)，一公里就(jiù)是一千(qiān)米，一里才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做到三大球和三小球分别是什么 三大球的起源三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到(dào)益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做(zuò)到(dào)形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步(bù)比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比(bǐ)较自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走且停(tíng)，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹(yóu)如文化艺术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就是有恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身(shēn)气(qì)血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

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