绿茶通用站群绿茶通用站群

瘦的女孩子是不是容易满足,为什么瘦人的紧呢

瘦的女孩子是不是容易满足,为什么瘦人的紧呢 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关于初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间以及初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)成绩标准,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间,中考女子800米标准成绩,2020中考女(nǚ)生(shēng)800米评(píng)分标准等问题,小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下知(zhī)识:

初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间

  中考女子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)瘦的女孩子是不是容易满足,为什么瘦人的紧呢

  中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要(yào)穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体(tǐ)的(de)能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频(pín)转换。

  有(yǒu)的(de)时候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么(me)呼吸(xī)会很容易。

  很(hěn)紧张的(de)话(huà),需要(yào)想想(xiǎng)开心的(de)事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。

  中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑瘦的女孩子是不是容易满足,为什么瘦人的紧呢(pǎo)口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。

瘦的女孩子是不是容易满足,为什么瘦人的紧呢

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会。

  参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán):百度(dù)百科-体育中考

未经允许不得转载:绿茶通用站群 瘦的女孩子是不是容易满足,为什么瘦人的紧呢

评论

5+2=