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巧克(kè)力(lì)可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力(lì)可以提(tí)神，同时还可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)能量，对人体健康比较有利。但(dàn)也需要(yào)严格控制好量(liàng)，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时也不(bù)会影(yǐng)响到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力(lì)属于一(yī)种比较(jiào)常见的高热量食物，其中的营养成(chéng)分比较(jiào)丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成(chéng)分都属于(yú)人体(tǐ)必需(xū)营养物(wù)质，可(kě)以起(qǐ)到补充人体所需营(yíng)养，也可以(yǐ)提高身体抵抗力(lì)免疫力，对人体健康比较有利。但是由(yóu)于巧克力中(zhōng)具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧(qiǎo)克力，其中的(de)咖(kā)啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起到提(tí)升(shēng)中枢神(shén)经兴(xīng)奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过(guò)吃巧(qiǎo)克力方式改(gǎi)善外，还可(kě)以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食(shí)物中都含有(yǒu)咖啡因(yīn)成分(fēn)，可以达到(dào)有效提(tí)神效(xiào)果。但也需要(yào)注意(yì)适量食用，尤其是巧克力，避免(miǎn)由(yóu)于一次性食用过多，导致身体肥胖情(qíng)况(kuàng)出(chū)现，或者(zhě)影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻(qīng)刮去表(biǎo)面(miàn)的巧克(kè)力。

　　2、将(jiāng)污渍在(zài)水(shuǐ)龙(lóng)头下冲(chōng)淡(dàn)，尽可能洗(xǐ)去表面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗衣液原液涂在污渍处，静置(zhì)5分钟后，加入(rù)洗衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣(yī)服上(shàng)该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣服上(shàng)的清洗方法(fǎ)：

　　清洗(xǐ)准备(bèi)：食(shí)用碱，白醋，一盆(pén)清(qīng)水。

　　步(bù)骤(zhòu)一：往盆子(zi)里(lǐ)撒入20克食用碱(jiǎn)（食用碱具有良好(hǎo)的清(qīng)洁作用，能够去除衣服上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里倒(dào)入15ml白(bái)醋（白醋中含有(yǒu)醋(cù)酸，可以分(fēn)解衣服上的(de)巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力(lì)污垢的衣服放入盆中浸(jìn)泡(pào)九分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用(yòng)手仔细(xì)搓(cuō)洗衣服上沾(zhān)有巧(qiǎo)克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语到衣服上(shàng)已(yǐ)经(jīng)清洁干净。

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