近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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