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  踢足球可以长高个子的。

  这一状况是(shì)由年龄决定的,如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年,骨骼(gé)还没有发育完全,骨骼(gé)骺板(bǎn)还在,那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动,就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng),从而长高。

  但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说,骨骼已经发育完全了,经常踢足(zú)球,也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

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踢足球要买什么装备

  踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

  守(shǒu)门员还要装备手套。

  在(zài)踢足球的(de)时候,对身体(tǐ)的保护是不可缺少的,因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu),球鞋,这(zhè)个就很重要很直接了。

  球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好,还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来(lái),所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

  很多(duō)刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装备(bèi),其实(shí)球衣(yī)是很重要(yào)的,比如宽松的短裤,透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上衣,以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜,这些都是必不可少的。

  另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括耳环,脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰,因为在身体的对(duì)抗中,很容易造成各种伤(shāng)害,不管什么运动,900g是几斤 900g是多少毫升都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

  1、做好准备活动(dòng),脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

  准备活动至少(shǎo)也要10分钟,可以先慢(màn)跑一段,活动脚腕、膝(xī)关节,让(ràng)身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn),把关节(jié)、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

  2、由于运动时的跑(pǎo)动较多,技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗(hàn)量都是(shì)相对较大,所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服,球鞋(xié)应(yīng)选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

  3、尽量不要(yào)在(zài)场地(dì)设施不(bù)符合(hé)要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

  场地(dì)不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑),容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

  4、及(jí)时补充水分(fēn)。

  最好把水放在场边,感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点,多喝几次也没(méi)关系,不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

  5、虽然足(zú)球运动是(shì)一(yī)项全天候的(de)运动项目(mù),但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻炼。

  高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

  一般是不要求的。

  但身高腿长在速度上有优势,对抗中也(yě)有优(yōu)势,而个小腿短的先天吃(chī)亏。

  作为足球(qiú)运动员,最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间,有速(sù)度有对抗,而且相(xiāng)对(duì)灵活(huó);

  而腿短的,你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成,控球(qiú)抢球冲(ch900g是几斤 900g是多少毫升ōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏,特(tè)别是高球争点。

  对于守门员来说,理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ),那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà),这是臂展(zhǎn)优势;

  如(rú)果低于(yú)1.9,可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了(le),但高于2米,灵活性就(jiù)下(xià)降了(le),主(zhǔ)要是还(hái)原慢,连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

  0-3,国足不敌(dí)澳大利亚(yà),一战现原形,在40强赛中,国足优(yōu)势明显,但到了12强赛,和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手,国足露馅了。

  现(xiàn)在(zài),国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

  此外,除了2013年击败澳大利亚,最(zuì)近2次碰(pèng)到对手,国足全败(bài)!这场比赛,FIFA十分重视,甚至,因凡蒂诺都来到了现场看球,他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈(quān),这样,FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

  可惜,最终的(de)结果,估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

  因(yīn)为这场失利,李900g是几斤 900g是多少毫升铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败(bài),过去12场(chǎng)各项比赛,国(guó)足全胜。

  但显然,国(guó)足此前的对手不够强,这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà),国足现(xiàn)原形了(le)。

  此前(qián)12强赛,8场是热(rè)身(shēn)赛,和中超球队、中甲球队(duì)踢,对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢,怕弄伤国脚。

  后面(miàn)4场40强赛,对手(shǒu)实力有限。

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