随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在(zài)一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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