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赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读

赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ):考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿(chuān)的东(dōng)西。

  有(yǒu)没(méi)有什么(me)问题。

  衣服会不会太赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的(de)加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

  很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的(de)事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求。

  中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考

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