黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾(pí)的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的(de)作用(yòng)。事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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