随着社会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

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可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸(xìng)福感，也能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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