春分是二十(shí)四节气中的第(dì)四个节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜(yè)渐短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我们拥有更多的(de)白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天(tiān)。

春(chūn)分由来

春分，是(shì)二十四节气之(zhī)一，春(chūn)季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜长短平均(jūn)，当(dāng)春季(jì)九十日(rì)之(zhī)半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重要(yào)意义，春(chūn)分这(zhè)天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平(píng)分，自这天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由(yóu)赤道继续向北半(bàn)球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每年春分的这一天，各地(dì)民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋(dàn)的传统起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天(tiān)的(de)到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁(cí)场平衡，地球的地(dì)轴与地(dì)球(qiú)公转(zhuǎn)的(de)轨道(dào)又平(píng)衡，所以(yǐ)这天(tiān)是最容(róng)易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩法的确(què)简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾(gù)名(míng)思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多寓意，塑料是不是绝缘体一(yī)般认为，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征着新(xīn)生和(hé)活力。此外，春(chūn)菜还(hái)含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感(gǎn)冒和(hé)其他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又(yòu)有营(yíng)养保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧(jù)烈，冷(lěng)空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容(róng)易复(fù)发。

在此(cǐ)小编提(tí)醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是(shì)足(zú)部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮食上也要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分时节，人(rén)体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄(shè)入的(de)食物应该(gāi)以清淡(dàn)易消化为主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富(fù)含维生素的(de)矿物质的食物(wù)。尤其是家中(zhōng)有正处(chù)于生(shēng)长发育(yù)的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格(gé)外注意，别错(cuò)过(guò)了孩(hái)子生长(zhǎng)发育的黄金季(jì)节。塑料是不是绝缘体p>

今日春分

愿你可以享受春天里的美，感受舒适的气(qì)候、看到美丽的花海(hǎi)、见到(dào)想见的人(rén)、活(huó)成自己(jǐ)想要(yào)的样子！

努力(lì)加油吧。祝你好运(yùn)！

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