踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户(h37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm)，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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