随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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