戒烟这个(gè)事情对于很(hěn)多人来说简直(zhí)是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个(gè)情况吧！在这样的(de)一个效果中其实是让我们看到了(le)不(bù)同的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人在询问戒(jiè)烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同的人(rén)情况(kuàng)不(bù)一(yī)样(yàng)，更(gèng)多的时候最重要的(什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试de)一点则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因为(wèi)一个人的意志力(lì)自己(jǐ)的时候是最(zuì)薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依(yī)赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟(yān)的阶段(duàn)是分为(wèi)多少？在网(wǎng)络中(zhōng)一些(xiē)医生则是说：阶段一(yī)般有以下(xià)三个：1、决(jué)定戒烟(yān)阶段，许多(duō)戒烟(yān)者(zhě)因对烟草的长期(qī)依赖，通常难以下定决(jué)心戒烟，临床上很多患者都可以讲(jiǎng)出许(xǔ)多(duō)吸烟的危害，但讲(jiǎng)到(dào)戒(jiè)烟，大多数患者都觉得自己做不到(dào)，这是非常重要的一个阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入(rù)时，会出现尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者(zhě)感到非常痛(tòng)苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行为(wèi)或导致戒(jiè)烟失败。

最后(hòu)一个阶(jiē)段应(yīng)该是(shì)成功了吧(ba)！其中是说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接触烟草(cǎo)时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严重。所以(yǐ)说在这样的过程中究竟是会出现什么样的情况呢？据说(shuō)表现有渴望吸烟、烦躁不(bù)安(ān)、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡(mí)不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠(mián)障碍等(děng)症状。

关于(yú)戒烟(yān)，小编(biān)最想要说的是(shì)家人(rén)的(de)温暖则是最(zuì)能(néng)够治愈身(shēn)边人，是为(wèi)了自己(jǐ)，为了更多的一个方式得(dé)到补偿，也是(shì)希(xī)望在未来的道路中可以有着(zhe)很多的发展(zhǎn)，治愈说什么一个(gè)人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够(gòu)心疼(téng)这样的人，其实也是在面(miàn)对自己的人生，因为是清楚(chǔ)的(de)知道能够(gòu)帮(bāng)助的只有自己！

家人(rén)的陪(péi)伴和鼓励是让(ràng)那些意(yì)志(zhì)薄弱(ruò)的人得(dé)到(dào)了(le)很多补偿(cháng)吧(ba)！在(zài)如此的一个情景中我们无法想象(xiàng)会有什么，只是希(xī)望(wàng)人(rén)们对于这(zhè)些烟酒(jiǔ)的开发少一(yī)点，人(rén)生中太多诱惑了，得到(dào)的(de)时候非常容易，但是想要摆脱(tuō)则(zé)是很难(nán)，希(xī)望那些人能够克制自己(jǐ)的欲(yù)望 ，不要过分(fēn)的释放，是让自己太(tài)多的难堪啊(a)！

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