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绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习基本功，不(bù)要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然(rán)有许多困难，但只要(yào)方法得当(dāng)，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)。这些困难(nán)也是(shì)能克服的。比如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的弹(dàn)性、唇(chún)与舌的弹性、记(jì)忆(yì)力(lì)等都可以再练习(xí)中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身(shēn)体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听(tīng)一些(xiē)名家吹的曲子，听必有(yǒu)益(yì)。在听(tīng)中(zhōng)体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名(míng)家(jiā)的曲(qū)子要贯穿在个学(xué)习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要(yào)让名家吹的曲子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当(dāng)然(rán)，用(yòng)专(zhuān)门(m绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思én)的时间练更好。)把埙放(fàng)在(zài)顺(shùn)手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也(yě)好，这样就(jiù)能集零(líng)为(wèi)整，绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思积少成多，把(bǎ)一些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划，在一段时(shí)间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技法(fǎ)，先要集(jí)中练，就是(shì)说在一段时(shí)间内重(zhòng)点(diǎn)专(zhuān)练这种技法。等到这种技(jì)法练得差不多了，再练其他技法。练曲目(mù)也(yě)是如此。