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网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气(qì)上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放(fàng)到公(gōng)正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公(gōng)正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的(de)时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态(tài)下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的(de)心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种博(bó)学(xué)多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱(ěr)茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个(gè)部(bù)位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的(de)，还应(yīng)先(xiān)区分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　　　篇二(èr)：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　　　接下来我将为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　　　准备工作(zuò)：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　　　用具选(xuǎn)择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还(hái)能够用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当(dāng)杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风(fēng)不畅、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的(de)环(huán)境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　　　B.温度不行忽然改动：

　　　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料(liào)和(hé)方法(fǎ)，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求(qiú)留(liú)意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度(dù)的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功(gōng)率。

　　　　普洱茶(chá)怎么选

　　　　咱们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊要求形(xíng)状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　　　内质(zhì)区分：汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　　　香气：首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　　　味道：普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　　　普洱茶副(fù)效果

　　　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后(hòu)下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后(hò网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊u)影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和(hé)浑(hún)身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　　　喝(hē)普洱茶的成效

　　　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果

　　　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　　　三、降高血压(yā)的成效

　　　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效(xiào)

　　　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物(wù)维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗(网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的(de)构成具(jù)有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还(hái)能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　　　六、协助消化的成效(xiào)

　　　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化。