牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再(zài)香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年把面膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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