黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘(mì)，还可(kě)以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就(jiù)是有一(yī)个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以(yǐ)使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市>

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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