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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(x乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么uè)养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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